ウェイトリフティング選手の腰部痛・膝痛
【24歳男性 ウェイトリフティング選手】
【24歳男性 ウェイトリフティング選手】
【24歳男性 ウェイトリフティング選手】
【24歳男性 ウェイトリフティング選手】
ウェイトリフティング時に腰部痛がある。
今までカイロプラクティック・整骨院・整体・鍼灸院などに通ったが治らず、ご紹介にて来院。
ウェイトリフティング時の腰痛及び左膝痛。練習後の痛みもある。
腰:最長筋・多裂筋・中臀筋
膝:内側広筋・外側広筋
手技療法にて腰部最長筋(特に左側)中臀筋(特に左側)の筋緊張があった。
重量挙げの場合両方の足に均等にバランスをかけないと荷重が分散されずに力を発揮できません。
ちょっとした体の歪みが危険な事故を招くこともあります。
この選手は左足荷重になってしまっていたため、左の中臀筋及び左の膝関節構成筋を知らぬ間に痛めていました。
今まで色々な治療を受けたという事でしたが、おそらくここまで考えて治療を行っていなかったのではないかと感じました。
1回目:10→3 かなり動けるようになった。
2回目:3→0 練習の密度が濃く出来るようになった。
3回目:0→2 動きすぎて油断すると痛みが出る。
今後も継続的に週一回の治療を行っています。