治(おさ)まるのか、治(なお)るのか...
ギックリ腰の治し方
【30代男性】
【30代男性】
【30代男性】
【30代男性】
消防士をしている。
2日前、訓練で重たいものを持って走った時に激痛が走る。
最近は運動不足気味だったので久しぶりに動いたことが原因では無いかと思う。
数日経過するも痛みの強さは変わらず日常生活に支障が出ている状態。受傷直後は腰全体に広がる痛みが強かったが、今は右側に痛みが集中している。
ここ数年、年に2〜3回ほどこのような症状を繰り返している。
仕事にも支障が出始めているので早く痛みを取りたい。。。とのことで、同僚の方からのご紹介で来院されました。
足の痺れなどはない。
右多裂筋(L3-5付近)触察時に、認知覚が診られました。
認知覚が診られた①多裂筋を中心に、②腰部最長筋、③中殿筋に対しての治療を行いました。
1回目:10→6。
治療直後から動きが軽くなる。
3回目:6→3。
日常生活動作は問題なくこなせるように。
トレーニングなどで激しく動こうとすると少し違和感がある。
5回目;3→0。
痛み、違和感は完全に消失。
メンテナンスとして継続中
そしてこの約2年間、ギックリ腰の症状は再発していません。